Каква е причината да не се харесваме

Чудила ли си се някога защо някои момичета винаги изглеждат добре и със самочувствие, а ти все нещо не си харесваш . Ето защо:

Дисморфофобия е болестта на новото време. Няма идеални хора, няма и такива, които да са напълно доволни от външността си. Но при страдащите от дисморфофобия, комплексите по отношение на външния вид преминават всякакви граници.

Постоянното налагане на красиви лица в медийното пространство, над които работи цяла армия от стилисти, развива комплекси у простосмъртните жени и мъже. До степен, че те стават крайно недоволни от външността и фигурата си (особено жените).

Когато недоволството им е предизвикано от въображаемо наднормено тегло, се стига до болестни хранителни нарушения като анорексия, булимия и орторексия.

Когато внушенията за дефекти касаят визията, все по-често се развива болестното състояние, наречено “дисморфофобия”.

Какво е дисморфофобия?

Дисморфофобия е вид психическо заболяване, при което болните са вманиачени от външния си вид. Те са обсебени от идеята, че имат дефекти, които най-често са свързани с носа, кожата (лунички, акне), косата (плешивост), размера на гърдите или половите органи и т.н.

Страдащите от дисморфофобия често се възползват от услугите на пластичната хирургия.

Резултатите им се струват незадоволителни и навлизат в порочния кръг на неудовлетворението. Въображението им по отношение на несъществуващи дефекти излиза извън контрол.

Майкъл Джексън е типичен пример за страдащ от дисморфофобия. Неговата маниакалност, свързана с цвета на кожата, доведе до поредица от пластични операции, които нанесоха непоправими вреди на здравето му.

Симптоми на дисморфофобия

Непрекъснато вглеждане в огледалото, в търсене на несъществуващи дефекти. Абсолютна убеденост, че другите хора също не ви харесват. Често прибягване до пластична хирургия, без удовлетворение от резултатите. Постоянно сравняване на външния вид с този на околните. Затваряне в себе си и асоциализация. Използване на прекалено силен грим и дрехи, които прикриват въображаемите недостатъци. Причини за дисморфофобия

Като повечето “модерни” болести, причините за дисморфофобия не са докрай известни. Някои учени я обясняват с понижени нива на серотонина в мозъка, който води до развитие на депресивни състояния.

Други залагат на наследствения фактор и обясняват дисморфофобията с фамилна обремененост по отношение на възприемането на външния вид. И все пак, най-честата и най-вероятната причина за този вид мания е конкретна житейска ситуация.

При нея страдащият е бил подложен на унижение, свързано с начина, по който изглежда.

Дисморфофобия – рискове за здравето

Дисморфофобията може да доведе до сериозни рискове за здравето. Най-тежкият е опит за самоубийство. Често се случва и страдащият да “задълбае” в по-тежки психически разстройства.

Прекаляването с пластичната хирургия само по себе си е достатъчно опасно и може да предизвика множество здравословни проблеми.

Как да преодолеем дисморфофобията?

Най-добрата профилактика срещу дисморфофобия е комбинацията от редовна физическа активност, здравословно хранене и козметични грижи за красотата.

Но ако вече сте почувствали някой от симптомите на тази коварна болест, непременно се обърнете към психотерапевт.

Да, красотата иска жертви, но защо жертвата да сте вие? Оставете дисморфофобията на слабите личности. Харесвайте се и се възприемайте такива, каквито сте. А грижите, които полагате за външния си вид, ще ви помогнат да се почувствате по-красива и по-уверена в себе си.