протеинова диета

Годината изтича между пръстите ни и, съвсем естествено, е време за равносметка... Точно това направиха от Google: прегледаха статистиката си от изминалата година, за да определят кои са най-търсените...

Традиционно повече жени смятат, че за да отслабнат трябва да следват мотото "яж по-малко, спортувай повече". Но според новите изследвания за наддаването на теглото са виновни не само храната и...

Вечерята на приглушена светлина намалява количеството на калории, които изяждате, показва ново изследване на учени от Университета на Корнуол. Тези, които ядат на мека светлина или на свещи консумират...

 Похапване, което е полезно за отслабване – какво по-хубаво от това! Ето списъка с 8-те неща за ядене, които ще ви помогнат в борбата с килограмите! Включвайте ги по-често в дневния си...

За трета поредна година протеиновата диета беше обявена за най-неефективната и нездравословна диета. Лоша новина за пламенните почитателки на протеиновата диета. Според диетолози тази диета е...