Диетата на Златка Димитрова от Вип Брадър

Плеймейтката Златка Димитрова разкри тайната си за отслабване. Скандалната бургазлийка подчерта, че полага сериозни грижи, за да изглежда винаги прекрасно. За да има стройна фигура, тя залага на определен хранителен режим, който сподели с феновете си във Фейсбук.
"Почива се един ден и пак наново се започва. Вода се пие много, това всеки инструктор ще го каже! Диетата никак не е лесна за хора, които не са правили ограничения в храната и изобщо диети, но резултат има и то голям след месец-два + тренировки", пише Димитрова.

Ето и тайната:

ден 1:

08:00 ч. - кисело мляко 300 гр + 1 яйце; 10:00 ч. - кисело мляко 300 гр + 2 яйца; 12:30 ч. - пилешко филе на фурна или варено + 1 филийка черен хляб; 16:00 ч. - кисело мляко 300 гр + 2 яйца; 18:30 ч. - пилешко филе + 1 картоф

ден 2:

08:00 ч. - кисело мляко мляко 300 гр + 1 яйце; 10:00 ч. - бяла риба + зелева салата 200 гр.; 12:30 ч. - бяла риба + зелева салата 200 гр + 1 филийка черен хляб; 16:00 ч. - бяла риба + зелева салата 200гр; 18:30 ч. - бяла риба + зелева салата 200 гр

ден 3:

08:00 ч. - 5 яйца + 1 картоф; 10:00 ч. - 5 яйца + зелева салата 200 гр; 12:30 ч. - 5 яйца + зелева салата 200 гр; 16:00 ч. - 5 яйца + зелева салата 200 гр; 18:30 ч. - 5 яйца + зеле салата 200 гр

ден 4:

08:00 ч. - 5 яйца + зелева салата 200 гр; 10:00 ч. - 5 яйца + зелева салата 200 гр; 12:30 ч. - 5 яйца + зелева салата 200 гр; 16:00 ч. - 5 яйца + зелева салата 200 гр; 18:30 ч. - 5 яйца + зелева салата 200 гр

ден 5:

Почивка - яде се, каквото искаш, но без да се прекалява; пие се много вода, за да се чисти организма от мазнините.

*Яде се само белтък, жълтъкът се изхвърля.