Как да избегнем плахостта

Екслузивно
Вторник, 21 Януари 2020
Видяна: 1333 пъти | Добавена: 19:44 | 19.11.2012 | Източник: jenata.info
как да избегнем срамежливостта

За да преодолеем плахостта , разбира се най-важно е да разберем причините, които я пораждат. Скромността не описва цялостния характер на човека, но показва някаква страна от неговото поведение. Често това е свързано с невярното разбиране какво мислят другите за вас. Ако смятате, че другите ви осъждат, че не ви обичат или че не сте толкова добри, колкото тях, това води до постоянна напрегнатост. Най-неблагоприятният изход на вашата плахост и неувереност може да доведе до това другите да ви приемат като високомерен, необщителен и невъзпитан човек. В действителност обяснението е съвсем друго – вие сте в капана на собствените си чувства и не сте в състояние да отделяте внимание на другите. Страхувате се да изразявате и говорите за своите истински чувства и мисли и по този начин се лишавате от много радости. Предлагаме ви няколко важни стъпки, които ще ви помогнат да преодолеете своята плахост: 1. Направете усилие и престанете да се вълнувате за това, какво другите мислят за вас. Хората, с които си струва да общувате, ще съдят за вас не само по външните ви прояви, но и по това какъв човек сте в действителност. 2. Настройте се на позитивна вълна. Вместо да се стремите към съвършенство, погледнете реално своите достойнства и недостатъци. Не може всеки да е на вашето мнение, което не означава, че се отнася към вас негативно. 3. Оценявайте другите честно и не им приписвайте лоши намерения. Вместо да си мислите, че ви презират, повярвайте, че виждат във вас равностоен човек. 4. Учете са да бъдете общителни. Заставяйте се да се усмихвате , да приветствате другите хора, да завържете разговор. Помнете, че вие носите 50% от отговорността. Другият човек трябва да поеме останалите 50%. 5. Постарайте се да се отнасяте към себе си с чувство за хумор. Не се укорявайте, ако сте казали нещо неуместно. Просто се отпуснете и продължете разговора. 6. Поставяйте си значими, но реални цели. Започнете да разговаряте с другите, дръжте се уверено. 7. Ако сте попаднали в сложна ситуация, например трябва да се изкажете или дадете интервю, пригответе се както можете. Поупражнявайте се предварително. Опитайте се да поддържате зрителен контакт с аудиторията и й внушете, че това, което говорите е наистина важно. Ако някой твърди, че облеклото е без значение, защото по него само ще ви посрещнат, съвсем не е прав. 8. По време на разговор споделяйте за своя опит, правете искрени комплименти и питайте събеседника за неговото мнение.

  Чудила ли си се някога защо някои момичета винаги изглеждат добре и със самочувствие, а ти все...
eye 1294 19:41 | 19.11.2012
Ако се опитвате да изберете правилния начин, по който да се храните или искате да промените външния си...
eye 3524 19:37 | 19.11.2012
Въпреки че качва гледаемостта си с гадости, зрителите на Нова тв са все още едва половината от тези на...
eye 6896 18:39 | 19.11.2012
Американката , която държеше рекорда за най-възрастен човек в света, почина на 116-годишна възраст ....
eye 765 20:44 | 05.12.2012
Ако все още не сте разбрали, обувките издават характера ви. Така че, вгледайте се по-внимателно в...
eye 1233 10:11 | 29.11.2012
Хороскоп
венета райкова посрещна новата година под вода
Венета Райкова е известна със странните си приумици, обаче този път задмина самата себе си....
eye 61937
двойка изпробвала за 3 месеца 365 пози от кама сутра
Емили и Крис са използвали 3D апликация на древната книга за любовта. Емили Хайли твърди,...
eye 82121
жени и тачо годеж
Променен, поне на пръв поглед и покаял се, Тачо реши са изненада Жени с романтично поведение и...
eye 47676
 
Намерете ни и във Facebook или Twitter
Позоваването на съдържание от сайта задължително с хиперлинк към оригиналното.