Дори дамите, които са безупречни във всяко едно отношение, винаги могат да намерят повод за недоволство от себе си и подценяване на качествата им. Това дава повод да се замислим кои са най-разпространените женски комплекси . Ето някои от тях, както и препоръки как да ги преодолеете.
Аз съм грозна! Вие се поглеждате в огледалото и оттам ви се присмива вашият недостатък. Нe е важно какъв е той: пъпките, чипият нос, целулитът, малките гърди, слабите крака или всичко това заедно. И няма значение, че вашият недостатък се харесва на другите. От своята външност са недоволни 7 от 10 жени на планетата.
Кой е виновен?Ниската самооценка. Спомнете си, че всяка жена е индивидуална и неповторима. Подчертайте своите достойнства. Научете се умело да прикривате недостатъците си и не мислете за тях.
Аз съм дебела! Този свят е за слабите! – крещят кориците на модните списания. И вие постоянно се опитвате да отслабнете. Но не можете и от мъка започвате да ядете повече. И разбира се, не ставате по-стройни. Този комплекс трови живота на 7 от 10 американски и европейски жени.
Кой е виновен? Съвременното обществено мнение и занижената ви самооценка. А също така и неправилното хранене. Запомнете: стандартът 90-60-90 е признат от моделиерите, но не и от природата. Тревожете се по-малко. Хранете се правилно. По-често се занимавайте с физически упражнения.
Аз съм неудачница! На някои жени съпрузите им са олигарси, други имат безброй почитатели. Едни постоянно се галят в нови кожени палта и бижута, други пътешестват по света… А аз? От този комплекс страдат 6 от 10 жени по света.
Кой е виновен? Занижената самооценка. Собствената ви завист. Страхът да опитате нещо ново. Прекалената зависимост от чуждото мнение. Не завиждайте. Научете се да се учите от успеха на преуспелите хора. Хвалете се за най-малките си постижения. Поставете си цел. И когато е постигнете, задължително се наградете.
За мен вече е твърде късно! Иска ви се да сте облечени по последна мода, да родите дете, да си смените работата… Но и вие, и близките ви постоянно си мислите, че сте „изтървали влака”. 5 от 10 съвременни жени на около 40 годишна възраст смятат, че вече е късно за каквото и да било начинание в живота им.
Кой е виновен? Традициите: жените на Балзак, на които не им „свети вече нищо” в живота са били малко над 30. Култът към младостта, натрапен от филмите и списанията. Страхът да не изглеждаш неловко. И отново същата тази занижена самооценка. Приемете мисълта, че на 40 години животът едва започва. Животът такъв, какъвто вие го смятате за уместен. Научете се да мечтаете. Максимално. Обичайте външността си. Усмихвайте се! Искрената усмивка удължава живота и подмладява организма.
Аз съм сама! Вие разчитате само на себе си. И вършите всичко сами. До вас мъжете се чувстват като слабия пол. От този комплекс страдат 5 от 10 европейки и американки.
Кой е виновен? Феминизмът. Спомнете си думите на Шекспир: ”Силата е в нашата слабост, а слабостта ни е безкрайна”. Научете се да бъдете по-търпими. По-често хвалете и поощрявайте своя съпруг, приятел, син за всяко нещо, което са направили за вас.
Искам мъж. Веднага! Вие или насочвате цялата си енергия и сили в търсене на кандидат, но плашите потенциалните съпрузи с плаката, който се чете в очите ви “Искам да се омъжа!” или обратното – отказвате всякакви запознанства и смятате че всичко е безполезно. Този комплекс е познат на 8 от 10 жени.
Кой е виновен? Тук отново се преплитат комплексите „неудачница”, „грозна”, „твърде стара” и „твърде силна”. Какво можете да направите? Преди всичко се опитайте да си отговорите на въпроса: Защо именно искате да се омъжите?