Как да останете свежи и с настроение по време на път

Колкото и комфортно да е едно пътуване , на финала много често изглеждаме посърнали и загубили блясък. За утеха на по-суетните от вас обаче, този проблем има решение. Ето как да останете свежи по време на път, дори и при най-изтощителните преходи.

Без значение по какъв повод и с какво превозно средство пътувате, преживяването със сигурност се отразява изтощително на организма, а от там и на външния ви вид. В повечето случаи, това е фундаментален проблем за дамите и особено за онези, на които им предстои среща веднага след пристигане в крайната дестинация.

Затова, от съществено значение е да следвате няколко ефективни правила, с които ще поддържате свежо не само излъчването си, но и вътрешното си благосъстояние.

Обличайте се удобно, но стилно. Въпреки че може да е изкушаващо да намъкнете анцунг, тениска или широка рокля за максимален комфорт, една по-стилна дреха ще ви вдъхне допълнителна доза самочувствие по време на пътя, а и ще компенсира липсата на свежест, когато пристигнете. Отново ще ви припомним поговорката „По дрехите посрещат, по ума изпращат“!

Избирайте и подходящи обувки. Най-добре да можете лесно да ги обувате и събувате. В никакъв случай да не са чисто нови, тъй като много често неразтъпканите обувки причиняват неудобство и може да започнете да накуцвате преди дори да сте стигнали крайната цел на пътуването. Препоръчително е да носите чорапи – по-хигиенично е, а и по-комфортно.

Избягвайте грима. Гримът е като втора кожа за жената и в много случаи прикрива редица несъвършенства. Но ако преди дълъг път се гримирате по обичайния начин, рискувате при пристигане да приличате на гротесков образ – спиралата изсъхнала и размазана, фон дьо тенът - на петна, а от червилото - никаква следа. Най-добре носете само лека пудра (или хидратираща база) и балсам за устни (за да ги поддържате влажни). Ако все пак се чувствате некомфортно, гримирайте се непосредствено преди пристигането.

Не забравяйте косата. Прическата е неделима част от външния вид. А при един дълъг път косата също „страда“ - сплесква се, сплъстява се, губи форма и блясък. Най-добре я приберете на плитка, кок или опашка на тила, за да не се цапа и заплита от въздуха, дрехите, колана.... Когато по-късно я разпуснете, не само ще бъде чиста и благоуханна, но и ще има чудесен обем.

Хидратирайте кожата си. Ограничената циркулация на въздуха в превозното средство оказва изсушаващ ефект върху кожата. Затова вечерта преди заминаване нанесете интензивно хидратиращ продукт, чието действие поддържайте и по време на самото пътуване. Ако сте с кола или автобус, това няма да е проблем, но ако сте със самолет, можете просто да помолите стюардесата за минерална вода, с която да се пръскате от време навреме.

Освежавайте тена си. Много често умората от дългия път прави тена белезникаво – жълт и някак нездрав. От време навреме потупвайте леко с върха на пръстите си лицето, за да раздвижите кръвообръщението. Непосредствено преди пристигане пък нанесете за цвят малко перлен блясък на скулите, носа и устните.

Почивайте. Ако пътувате със самолет или влак – опитайте да подремнете. Ако сте с автомобил или автобус – използвайте всяка възможност да се разтъпчете и разкършите. Потичайте, поскачайте, поритайте топка или просто се наведете няколко пъти, за да стимулирате кръвообръщението.

Грижете се за очите си. Торбичките и тъмните кръгове под очите са най-видимият белег за умора. За да ги заличите наложете няколко кубчета лед (помолете стюардесата или на някоя бензиностанция) – незабавно ще се освежите и ще направите погледа си по-бодър. 

Пийте много течности. Дори вече да ви е омръзнало да го чувате, в това е истината. Дехидратацията може да стане причина за лошо настроение, главоболие и сънливост. Обратно, консумацията на достатъчно вода по време на пътя ще намали спазмите в мускулите и сковаността в крайниците и ще поддържа мозъка ви бодър. А щом се чувствате свежи, ще е лесно и да изглеждате така.

Хранете се правилно. Ако стоите гладни, организмът ви ще отпадне. Ако преядете, ще ви се доспи. Ако пък изберете неподходяща храна, може да предизвикате дискомфорт на храносмилателния си тракт. Затова най-добре се придържайте към топ храните за пътуване .

Въоръжете се с моментални освежители. Като ментови бонбони, дъвки, спрей за уста, дезодорант или парфюм, термална вода, антибактериални мокри кърпички или антибактериален гел. Всяка една от тези на пръв поглед ненужни подробности всъщност може да се окаже благотворен начин да останете свежи по време на път.

Не на последно място – усмихвайте се! Една усмивка сгрява сърцето и стопява преградите. Освен това придава положително излъчване и някак несъзнателно подобрява настроението. Защото тайната свежестта (по всяко време) е не само да изглеждате добре, но и да се чувствате добре!