Днес е Световният ден на прегръдката

Прегръдката е израз на любов и приятелство и ... един от добрите антидепресанти. И ако днес виждате по улиците хората масово да се прегръщат, не се притеснявайте, никой нищо не ви е слагал в кафето... просто днес е Световният ден на прегръдката.

Според традицията на този ден могат да се подаряват прегръдки и на непознати хора.

Денят е честван за първи път през 1986 година в САЩ от пастора Кевин Заборни, а след това бързо се разпространява по целия свят.

Учените установили, че организмите ни са изтощени след серията празници и около 21 януари нямат сили и енергия да посрещнат Деня на влюбените на 14 февруари. По думите на пастор Заборни на днешния ден хората имат нужда от прегръдка от техен близък или дори от непознат човек, за да се заредят с позитивна енергия.

Научно доказано е, че прегръдките помагат за укрепването на имунната система и намаляват нивата на хормона на стреса кортизол при жените, както и рисковете от сърдечносъдови болести. А двойките, които се прегръщат дори само за 20 секунди, имат по-високи нива на окситоцин, хормона на любовта и на насладата от секса.