Тичането в града намалява интелекта

Въпреки че тичането е сред най-добрите начини да сме във форма и да сме здрави, се оказва, че джогингът по тротоара и прашните улици вреди на здравето и намалява интелекта на спортуващите. Това показват данните от ново проучване на белгийски учени от Брюксел.

Хората, които живеят в града и правят физически упражнения на открито показват по ниски резултати на умствени тестове, отколкото онези, които се упражняват в покрайнините на града или в провинцията.

Група доброволци били разделени в две групи – 15 души тичали в града, а 9 в селските райони. И двете групи се упражнявали по три пъти в седмицата между 12:00 и 13:00 часа в продължение на 12 седмици, предаде БГНЕС. След това изследователите проверили бързината на реакциите и умствените способности на участниците. Резултатите показват, че умствената активност на хората, които спортуват в градските райони намалява.

Лекарите препоръчват да тичате, докато вали, да избягвате час пик и да отидете в парка, вместо на улицата.