отслабване с упражнения

Упражненията преди закуска изгарят 20% повече мазнини и калории, установи екип от изследователи от университета Нортумбрия. Изследователите се опитали да разберат дали наистина физическата активност на...

Ето на това му се казва истинско безумие. В стремежа си да са с безупречно тегло, родните звезди съзнателно вредят на здравето си. Чалга певици, модели и личности от шоубизнеса отслабват със супер...

 Похапване, което е полезно за отслабване – какво по-хубаво от това! Ето списъка с 8-те неща за ядене, които ще ви помогнат в борбата с килограмите! Включвайте ги по-често в дневния си...

Вещата в занаята на магията Маша Осипова от Днепропетровск препоръчва специален ритуал за отслабване. Тя е категорична, че ако той се прави както трябва, можете да отслабнете от 3 до 5 кг. за две...

Забравете за скучните салати и строгите диети. Има друг начин да отслабнете, откриха учени от университета Бристол, предаде БГНЕС. Изследване показва, че когато вярвате, че храната в чинията е по-голяма,...

Диетата н а Лидия Ковачева включва 2 етапа - гладуване (5 дни) и захранване (5 дни). 800 грама плодове 4 билкови чая с 1 чаена лъжица чист мед в него (да не се превишава 4 супени лъжици мед за деня)....

Годината изтича между пръстите ни и, съвсем естествено, е време за равносметка... Точно това направиха от Google: прегледаха статистиката си от изминалата година, за да определят кои са най-търсените...

Амбициозната телевизионерка се вманиачила по идеята да влезе в калъпа на холивудските знаменитости. Така обаче подлага на риск здравето си, категорични са близките й. Петя Дикова започнала да пие...

Диетата не е трудна за спазване и помага за отслабване и поддържане във форма. В този хранителен режим не лишавате организма от нито едно изкушение. В продължение на шест дни се храните като внимавате...